2016年1月23日
こんばんは
今日は会社勤め時代のお友達と
人生初の明太もつ鍋へ
コラーゲン摂取の旅に出ました
濃厚なお味と濃厚なお酒で
まるで九州に旅に出ている気分でした
環境は違えど
お互いキラッキラの人生を歩みたいと
思うのです
幸せは自分の心で決めるのですから
幸せになると覚悟決めたら
その瞬間から幸せなのです
みんなが幸せになります！
と信じています
ありがとうございます♡
2016年1月16日
こんばんは
気づけば今年も半月が過ぎました
本年は地道に記事アップを続けてゆければと思います
さて
今年から新しい入浴方法にしました
41〜42℃のお風呂にて
1. 湯船に浸かる（3分）
2. 出る（3分）
3. 湯船に浸かる（3分）
4. 出る（3分）
5. 湯船に浸かる（3分）
6. 出る（3分）
計18分
これをするようになっただけで
カラダが芯からポカポカします
ずーっと湯船に浸かり続けるより
温まる感じです
オススメ♡です
今年もキラッキラな1年にします
どうぞよろしくお願いします♡
